Dvanásť zásad ako získať sebadôveru:
1. Zamerajte sa na svoje potenciálne možnosti, a nie na to, čo vás obmedzuje.
2. Zaumieňte si, že spoznáte pravdu o sebe.
3. Rozlišujte medzi tým, kto ste a čo robíte.
4. Nájdite si niečo, čo robíte radi a dobre, a potom to robte stále.
5. Nahraďte sebakritiku pravidelným, pozitívnym zhováraním sa so sebou samým.
6. Obavu pred neúspechom nahraďte zreteľnou predstavou o tom, ako sa vám darí.
7. Nájdite dosť odvahy správať sa trochu výstredne.
8. V rámci možností sa čo najviac zmierte so svojimi rodičmi.
9. Rozhodnite sa zosúladiť telo s duchom.
10. Povzneste sa nad neurotický pocit viny.
11. Vyhľadávajte ľudí, ktorí vám pomôžu v ďalšom raste.
12. Nedopustite, aby ste kvôli tomu, že vás niekto odmietol, zanevreli na medziľudské vzťahy.
.
(autor: adabi).
Viete si predstaviť, že by ste sa týmito zásadami riadili? Ja aj celkom áno. Avšak nebolo by to také jednoduché ako sa na prvý pohľad zdá...
Komentáre
Ale mna život naučil, Marti, ...
Myslela som si, že už tu nikto nie je...
A ozaj, Marti,
Nič v zlom, iba si púšťam u Teba odkazy.
No veď to.
Martha...
A čo sa potuluješ nočným blogom? Nebojíš sa, že ťa niekto prepadne a olúpi ťa o myšlienky? ((-:
Ja mám už skúsenosti s nočnými prepadmi...
Lasky, díky sa pripomienku 13. bodu - idem teda spať... :-)))
Dobrú noc!
Miťo, chcela som inovovať - tak som všeličo vymazala. To asi nebol ten najlepší nápad, že? Niekedy doplním..
Aj Tebe dobrú noc a pekné sny!
no..ja sa aj riadim..
na ráno a pred víkendom...
Ellie...
Viky...
Martha :-)
Derechura...
S tými topánkami to sedí... Je to "správa" o náís. :-)
milé rady
Matahari